Ácido pantoténico en Cordero, Nueva Zelanda, importado, estante - parte frenched, separables magra solamente, crudo Calculadora
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, estante - parte frenched, separables magra solamente, crudo hay 0.454 mg de Ácido pantoténico.
Cordero, Nueva Zelanda, importado, estante - parte frenched, separables magra solamente, crudo
Cordero, Nueva Zelanda, importado, estante - parte frenched, separables magra solamente, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, estante - parte frenched, separables magra solamente, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
70.24 g
|
70.24
|
g
|
La energía (calorías)
|
160 kcal
|
160
|
kcal
|
Energía (julios)
|
670 kJ
|
670
|
kJ
|
Proteína
|
20.65 g
|
20.65
|
g
|
lípido total (grasa)
|
8.61 g
|
8.61
|
g
|
Ceniza
|
0.94 g
|
0.94
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
0
|
g
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
Calcio, Ca
|
12 mg
|
12
|
mg
|
Hierro, Fe
|
1.43 mg
|
1.43
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
22 mg
|
22
|
mg
|
El fósforo, P
|
185 mg
|
185
|
mg
|
Potasio, K
|
309 mg
|
309
|
mg
|
Sodio, Na
|
67 mg
|
67
|
mg
|
Zinc, Zn
|
2.66 mg
|
2.66
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.112 mg
|
0.112
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.009 mg
|
0.009
|
mg
|
El selenio, Se
|
3.6 µg
|
3.6
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.083 mg
|
0.083
|
mg
|
Riboflavina
|
0.191 mg
|
0.191
|
mg
|
La niacina
|
5.749 mg
|
5.749
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.454 mg
|
0.454
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.181 mg
|
0.181
|
mg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina B12
|
1.25 µg
|
1.25
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
5 µg
|
5
|
µg
|
retinol
|
5 µg
|
5
|
µg
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
17 IU
|
17
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.28 mg
|
0.28
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
1 IU
|
1
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
2.782 g
|
2.782
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.142 g
|
0.142
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.183 g
|
1.183
|
g
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.111 g
|
0.111
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.312 g
|
1.312
|
g
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.036 g
|
2.036
|
g
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.059 g
|
0.059
|
g
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
1.961 g
|
1.961
|
g
|
18: 1 cis
|
1.659 g
|
1.659
|
g
|
18: 1 trans
|
0.302 g
|
0.302
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.426 g
|
0.426
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.245 g
|
0.245
|
g
|
18: 2 n-6 c, c
|
0.118 g
|
0.118
|
g
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.127 g
|
0.127
|
g
|
18: 2 t, t
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.113 g
|
0.113
|
g
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.113 g
|
0.113
|
g
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 3 n-3
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 3 n-6
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
20: 4 n-6
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.313 g
|
0.313
|
g
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
0.313 g
|
0.313
|
g
|
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
64 mg
|
64
|
mg
|
triptófano
|
0.228 g
|
0.228
|
g
|
treonina
|
0.985 g
|
0.985
|
g
|
isoleucina
|
0.924 g
|
0.924
|
g
|
leucina
|
1.595 g
|
1.595
|
g
|
lisina
|
1.803 g
|
1.803
|
g
|
metionina
|
0.674 g
|
0.674
|
g
|
cistina
|
0.27 g
|
0.27
|
g
|
fenilalanina
|
0.813 g
|
0.813
|
g
|
tirosina
|
0.715 g
|
0.715
|
g
|
valina
|
1.052 g
|
1.052
|
g
|
arginina
|
1.39 g
|
1.39
|
g
|
histidina
|
0.437 g
|
0.437
|
g
|
Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, estante - parte frenched, separables magra solamente, crudo